1. Избегайте употребление сахаросодержащих продуктов и напитков, так как это приводит к кариесу и чувствительности зубов.

2. Чистите зубы круговыми движениями зубной щетки, чтобы захватить и удалить весь налет, а также используйте зубную пасту, содержащую фтор.

3. Старайтесь не полоскать рот сразу же после чистки зубной щеткой, так как это удаляет зубную пасту и не дает ей оказывать полезное воздействие. ** Это особенно актуально при использовании зубной пасты для чувствительных зубов – такой как, например, Sensodyne. Но, возможно, самым лучшим домашним способом снятия боли чувствительных зубов является ежедневное использование зубной пасты для чувствительных зубов – такой как, например, Sensodyne. Она разработана для снятия боли чувствительных зубов, а также для защиты зубов при помощи содержащихся в ее составе фтора и других специальных ингредиентов.